Silownia i arerobic wodny

[HappyMe]

Wiec...Idzie lato,wiec moze ma ktos ochote dolaczyc do mnie i zabrac sie za siebie?Silownia( w centrum ) i Aqua aerobik raz w tyg.Do tego oczywiscie dieta w indywidualnym zakresie no i ....Kawa jak juz bedziemy wysportowane na maksa i bedziemy mialy ochte sie troszke polenic i poplotkowac:-) Zapraszam-Bedzie mi razniej.

[weronika92]

Hej :) jestem chętna nawet więcej niż raz w tygodniu :) mi też będzie raźniej z kimś chodzić na siłownię itp :)

[HappyMe]

Hej ;-) Niema sprawy.Daj znac czy Ci pasuje w przyszly Czwartek.Aerobik wodny na 19.Pozdrawiam

[Kemuel]

Cześć
nikt nie odpisuje na mój post wiec pewnie nie ma takowych klubów dlatego dołączam sie do Waszego postu
mam pytanko czy w Southamton jest jakas siłownia z basenem?

[Energons]

siłownia jest spoko bo sam chodzę od dawna i jestem zadowolony ale o aerobiku wodnym jeszcze nie słyszałem, dobre to jako kardio ?
________________
darmowe doładowania orange

[zabawny]

Na siłownie no chodzę bo bardzo często doznaje tam wszelkiego rodzaju kontuzji. Obecnie mam problem z kolanami i muszę nosić opaskę na kolana która rehabilituje moje wiązadła . Zazdroszę osobą które moga sobie swobodnie wybrać na siłkę potrenować lub pobiegać. Dla mnie kiedyś siłownia można powiedzieć że była takim hobby.

[jolawietrz43]

Ja kupiłam sobie fajny sprzęt i na nim ćwiczę

[zanetaszymowska]

pokaż

[kelly11]

Na czym polega taki aqua aerobic?