Dla rzucających PALENIE - BLOG
3.5 roku .. a tutaj wszystko sie zaczelo. :)
[img]http://www.obrazki.info/miniatury/SugarwareZ-253.gif[/img]
[b]Będziesz pisał na temat, nie będziesz spamował, będziesz...[/b]
[img]http://img526.imageshack.us/img526/6522/ubd3874.png[/img]
[b]Będziesz pisał na temat, nie będziesz spamował, będziesz...[/b]
[img]http://img526.imageshack.us/img526/6522/ubd3874.png[/img]
4 lata, 8 miesiecy
1,725 dni
51,750 papierosow
6,037.50 zaoszczedzonych funtow
197 dni dluzszego zycia
1,725 dni
51,750 papierosow
6,037.50 zaoszczedzonych funtow
197 dni dluzszego zycia
[img]http://www.obrazki.info/miniatury/SugarwareZ-253.gif[/img]
[b]Będziesz pisał na temat, nie będziesz spamował, będziesz...[/b]
[img]http://img526.imageshack.us/img526/6522/ubd3874.png[/img]
[b]Będziesz pisał na temat, nie będziesz spamował, będziesz...[/b]
[img]http://img526.imageshack.us/img526/6522/ubd3874.png[/img]
Z do¶wiadczenia wiem, że z dnia na dzień jest najlepiej rzucić palenie. Na mnie nigdy nie działało żadne wyznaczanie terminów, wręcz przeciwnie - nigdy się ich nie trzymałam
.... i tak warto żyć... facebook
Z obserwacji osób mi bliskich wiem, że rzucanie palenia może przebiegać zupełnie różnie. Uzależnieni muszą stoczyć niezwykle ciężką walkę z samym sobą. Jednak opłaca się to zrobić, gdyż w ten sposób będziemy zdrowsi, jak i bogatsi, gdyż paczka papierosów w dzisiejszych czasach kosztuje niemało. O skutecznych sposobach na wyleczenie się z palenia można przeczytać m.in. tutaj: http://niko-lek.pl/nikolek-sposoby-na-r ... lenia.html :)
A ja rzuciłam dzięki bieganiu. Podobno trzeba zmienić jeden nawyk w kolejny. Polecam książkę "pętla nawyku"
Ja jestem w trakcie niestety, ale coraz lepiej mi idzie:)
Ciekawe. Ale czy to naprawdę jest skuteczne?
Ja próbowałam kupić w zeszłym roku krem dla dziecka 6 m-cy, to mi pani w aptece powiedziala, ze od tego roku ma byc zarzadzenie UE, ze kremy beda od 3 roku zycia.. nie powinno sie dzieci <3 lata opalać na słońcu.... wszystko pięknie ładnie, ale czy UE nie wie, że w cieniu też się człowiek opala ? słyszałyście o tym, to już działa?
Mi się udało rzucić palenie podczas okresu w którym miałem kwarantannę. Wtedy poczułem się niesamowicie mocno zmotywowany do tego.
Alkoholizm jest ciężką chorobą oddziaływującą na osobę uzależnioną jak i całe jej środowisko dookoła. Warto skorzystać z specjalistycznej pomocy https://pureaesthetic.pl/leczenie-alkoholizmu/