*******AEROBIK*******
W dziale paplanie ten temat, a to dlatego , że sprawę trzeba najpierw obgadać . Wpadłam na taki nieśmiały pomysł by zorganizować aerobik w Polskim Klubie. Potrzeba nam do tego kogoś kto to poprowadzi (z doświadczeniem) no i oczywiście chętnych do skakania. Trzeba również zagadać z naszym proboszczem. Z tego co wiem sala i miejsce jest, potrzebne są dobre chęci i trochę organizacji. A takie podskoki dwa razy w tygodniu pozwolą nam się pośmiać na całego.. no i może wreszcie coś stracimy z wagi ;) Możemy też tańczyć .. , moje drogie lepsze to niz bieganie , którego coraz bardziej nie lubię :?
Pytam szanowne panie hmmm i panów co wy na to ???
Pytam szanowne panie hmmm i panów co wy na to ???
Ostatnio zmieniony śr lut 04, 2009 9:33 pm przez e-admin, łącznie zmieniany 1 raz.
[img]http://www.obrazki.info/miniatury/SugarwareZ-253.gif[/img]
[b]Będziesz pisał na temat, nie będziesz spamował, będziesz...[/b]
[img]http://img526.imageshack.us/img526/6522/ubd3874.png[/img]
[b]Będziesz pisał na temat, nie będziesz spamował, będziesz...[/b]
[img]http://img526.imageshack.us/img526/6522/ubd3874.png[/img]
- pablo_el_diablo
- Bardzo odważny
- Posty: 904
- Rejestracja: pt cze 15, 2007 3:55 pm
- Lokalizacja: Zwoleń / Soton
jak juz sie zbierze ekipa to drukujcie bileciki a ja podjade z chipsami i piwkiem podd okienko ;P
ps. dobry pomysl co nieznaczy ze nie lubie jak kobieta ma wiecej cialka ;)
ps. dobry pomysl co nieznaczy ze nie lubie jak kobieta ma wiecej cialka ;)
[img]http://img9.imageshack.us/img9/1132/newmz.gif[/img]
- madziula
- Bardzo odważny
- Posty: 555
- Rejestracja: czw maja 24, 2007 11:04 pm
- Lokalizacja: Bieszczady(UD)/ Bitterne Park
swietny pomysl jestem za tak a i tanczyc sie z checia naucze mam 3 wesela w tym roku na ktore juz jestem zaproszona i na ktorych bede wiec taniec sie przyda, hmm niestety nie znam kogos kto by profesjonalnie poprowadzil ale wiele razy chodzilam i wiem o co chodzi hehe zartuje oczywiscie.
Ja z biegania i tak nie zrezygnuje bo lubie biegac ale bardziej uwielbiam jazde na rolkach jak cos zapraszam :wink:
Ja z biegania i tak nie zrezygnuje bo lubie biegac ale bardziej uwielbiam jazde na rolkach jak cos zapraszam :wink:
Semper fidelis
- cuma
- Zawodowiec
- Posty: 1371
- Rejestracja: czw sie 02, 2007 11:22 pm
- Lokalizacja: z zupełnie innej bajki:)
właśnie bieganie jest rewelka i niech mi tu szefowa nie wymyśla ja nawet do Polszy buty zabrałem i jutro rano znów się wybieram pobiegać.
madziula w najbliższy weekend wybieramy się w kilka osób na rolki, więc jak nie wstydzisz się jeździć z kompletnymi amatorami-połamańcami to zapraszamy
a co do aerobiku to skaczcie sobie kto Wam broni hehe? tylko znajdźcie dobra instruktorkę, bo amatorka to może raczej zaszkodzić niż pomóc
madziula w najbliższy weekend wybieramy się w kilka osób na rolki, więc jak nie wstydzisz się jeździć z kompletnymi amatorami-połamańcami to zapraszamy
a co do aerobiku to skaczcie sobie kto Wam broni hehe? tylko znajdźcie dobra instruktorkę, bo amatorka to może raczej zaszkodzić niż pomóc
trochę węgla ożywia parowiec, trochę serca - człowieka...
[url=http://userbars.pl/][img]http://img.userbars.pl/11/2050.gif[/img][/url]
[url=http://userbars.pl/][img]http://img.userbars.pl/11/2050.gif[/img][/url]
- cuma
- Zawodowiec
- Posty: 1371
- Rejestracja: czw sie 02, 2007 11:22 pm
- Lokalizacja: z zupełnie innej bajki:)
bitterne i common park, a co wymyślimy to okaże się pewnie w czwartek-piątek jak juz będę w UK :wink:
damy znać jak i co
damy znać jak i co
trochę węgla ożywia parowiec, trochę serca - człowieka...
[url=http://userbars.pl/][img]http://img.userbars.pl/11/2050.gif[/img][/url]
[url=http://userbars.pl/][img]http://img.userbars.pl/11/2050.gif[/img][/url]
- cuma
- Zawodowiec
- Posty: 1371
- Rejestracja: czw sie 02, 2007 11:22 pm
- Lokalizacja: z zupełnie innej bajki:)
niestety madziula właśnie dowiedziałem się że mam na sobotę inne plany (uzgodnili beze mnie ). ale weekend jest długi więc jakby co damy Ci znać ok?
trochę węgla ożywia parowiec, trochę serca - człowieka...
[url=http://userbars.pl/][img]http://img.userbars.pl/11/2050.gif[/img][/url]
[url=http://userbars.pl/][img]http://img.userbars.pl/11/2050.gif[/img][/url]
- cuma
- Zawodowiec
- Posty: 1371
- Rejestracja: czw sie 02, 2007 11:22 pm
- Lokalizacja: z zupełnie innej bajki:)
no nie płakuniaj mnie tu, cholera ma kto chusteczki
kto jeszcze chętny na "pośmiganie z szybkością wichru"
kto jeszcze chętny na "pośmiganie z szybkością wichru"
trochę węgla ożywia parowiec, trochę serca - człowieka...
[url=http://userbars.pl/][img]http://img.userbars.pl/11/2050.gif[/img][/url]
[url=http://userbars.pl/][img]http://img.userbars.pl/11/2050.gif[/img][/url]
- cuma
- Zawodowiec
- Posty: 1371
- Rejestracja: czw sie 02, 2007 11:22 pm
- Lokalizacja: z zupełnie innej bajki:)
mam nadzieje że nic poważnego madziula :( no m też nie pojeździliśmy w ten weekend, a właściwie pojeździliśmy ale raczej nie na rolkach może za tydzień pogoda dopisze to się skrzykniemy
trochę węgla ożywia parowiec, trochę serca - człowieka...
[url=http://userbars.pl/][img]http://img.userbars.pl/11/2050.gif[/img][/url]
[url=http://userbars.pl/][img]http://img.userbars.pl/11/2050.gif[/img][/url]
- cuma
- Zawodowiec
- Posty: 1371
- Rejestracja: czw sie 02, 2007 11:22 pm
- Lokalizacja: z zupełnie innej bajki:)
zobaczy się co będzie z tym patrzeniem zanosi się że i w ten weekend nie pojeździmy, podobno lać ma okrutnie. ale nie załamujemy rąk i albo rolki albo bieganie uskutecznimy :wink:
trochę węgla ożywia parowiec, trochę serca - człowieka...
[url=http://userbars.pl/][img]http://img.userbars.pl/11/2050.gif[/img][/url]
[url=http://userbars.pl/][img]http://img.userbars.pl/11/2050.gif[/img][/url]